נשנושי חמאת בוטנים ושוקולד🍫
תקשיבו שזה אחד הדברים הקלים והטעימים להכנה
מתאים ליד הקפה או בכל שלב של היום
אז מה צריך?
טורטייה מופחתת קלוריות
כף (לא גדושה) של חמאת בוטנים
כף שוקולד צ'יפס
כפית שברי בוטנים
מעט חמאה להברשה
מעט אבקת סוכר
אופן ההכנה :
במרכז הטורטייה שמים חמאת בוטנים, שוקולד צ'יפס ושברי בוטנים, מגלגלים את הטורטייה ומברישים בחמאה, שולחים לאפייה של 10 דקות בחום של 180 מעלות
מוסיפים עוד דקה חצי על טורבו ומוציאים מהתנור.
בוזקים אבקת סוכר וחותכים, שיהיה בתיאבון!
בחלוקה ל 6 חתיכות כל חתיכה תכיל בממוצע 50 קלוריות