כדורי שוקולד מ 3 מצרכים!

כדורי שוקולד מ 3 מצרכים! קלים להכנה וסוגרים פינה עם הקפה! 🍫
אפשר להכין אותם עם הילדים בתקופה הזו שאין כל כך שגרה, כך גם תתנו להם להשתתף בתהליך ההכנה וגם להכניס לגופם משהו קצת יותר בריא מכדורי שוקולד רגילים.
ואם עדיין אין לכם ילדים, פשוט תכינו ותתפנקו!

מצרכים ( ל 12 כדורים) :

כוס וחצי שיבולת שועל (170 גרם)
1/3 כוס קרם קוקוס לייט (72 מ"ל)
100 גרם שוקולד חלב או כל סוג אחר
כפית שמן להמסת השוקולד
- ציפוי עם סוכריות -

אופן ההכנה :

מוסיפים לקערה את השיבולת השועל יחד עם קרם הקוקוס
ממיסים את השוקולד במיקרוגל בזהירות
מוסיפים את השוקולד לקערה ומערבבים הכל לתערובת אחידה
מכדררים לכדורים ומצפים בצלוחית נפרדת עם סוכריות / קוקוס
מכניסים להקפאה ל 45-60 דקות.
ניתן לשמור במקרר או בהקפאה, מומלץ בהקפאה

שיהיה בתיאבון!

ערכים תזונתיים לכדור שוקולד ללא ציפוי :
108 קלוריות
14 גרם פחמימות
4.3 גרם שומן
3.2 גרם חלבון
1.5 גרם סיבים תזונתיים