פריכוני שוקולד

מתכון לפריכוני שוקולד :

4 פריכיות אורז
80 גרם שוקולד מריר או כל סוג אחר
כף שמן
כפית חמאת בוטנים - אפשר לוותר או להשתמש בטחינה, או כל חמאת אגוזים אחרת

*אפשר לפזר מלח גס, אבקת צ׳ילי, חמוציות, שומשום, או כל תוספת שאתם אוהבים.

אופן ההכנה :

• שוברים את הפריכיות לחתיכות(לא קטנות מדי)

•ממיסים בפולסים במיקרו את השוקולד עם השמן

•מערבבים את השוקולד עם הפריכיות ומעבירים לנייר אפייה

•מזלפים חמאת בוטנים או כל חמאת אגוזים אחרת ומוסיפים תוספות כמו מלח גס, שומשום וכו׳

•מכניסים להקפאה ל 20 דקות לפחות

מאחסנים בהקפאה.

ערכים תזונתיים לכל הכמות :
(ללא חמאת הבוטנים)
624 קלוריות
66 גרם פחמימות
35 גרם שומן
7 גרם חלבון