לביבות גזר אפויות

לביבות גזר אפויות בקלי קלות לא רק לחנוכה!🥕

אז מה צריך ( ל 12 לביבות) ?

5 גזרים קטנים/בינוניים ( 400 גרם)
3/4 כוס קמח לבן - אפשר כל סוג
2 ביצים
כף שמן
כף סילאן טבעי
רבע כפית מלח
רבע כפית אבקת צ'ילי
ספריי שמן

*לטבעוניים - 1/2 כוס רסק תפוחים לא ממותק במקום הביצים

אופן ההכנה :

קולפים גזר ומגרדים בפומפייה או מכניסים למעבד מזון וקצצים.

לתוך קערה גדולה מוסיפים את כל המרכיבים ומערבבים היטב לקבלת תערובת אחידה.

על נייר אפייה משומן יוצרים את הלביבות, מרססים קצת שמן מעל ומכניסים לאפייה בתנור

בחום של 190 מעלות ל 15 דקות, שיהיה בתיאבון!

ערכים תזונתיים ללביבה :
76 קלוריות
12 גרם פחמימות
2.8 גרם חלבון
2.11 גרם שומן