פוקאצ'ה לנמנעים מגלוטן, ללא קמח, דלה בפחמימות וקלה להכנה!
תשמרו את המתכון - הוא גם כשר לפסח!
4 רכיבים ו5 דקות הכנה.
אז מה צריך?
2 ביצים
2 כפות גבינה לבנה 5% שומן
4 כפות טחינה גולמית כשרה לפסח
כפית וחצי אבקת אפייה.
★תוספות אפשריות★.
גמבה, בצל, שומשום, קצח, מלח גס, אבקת צ׳ילי או כל תוספת שאתם אוהבים.
.
אופן ההכנה :
• מערבבים יחד את כל החומרים היטב עד שהתערובת נהיית אחידה. .•
• מעבירים לתבנית מרופדת בנייר אפייה משומנת קלות
• מוסיפים את התוספות שרוצים.
• אופים בחום של 180 מעלות כ 15–18 דקות.
ערכים תזונתיים לכל הכמות ללא תוספות :
661 קלוריות
35 גרם חלבון
12 גרם פחמימה
52 גרם שומן
• מתאים ל 2 אנשים