שניצל קריספי מהפכני - דל קלוריות!

רבותיי, מהפך! שניצל קריספי משוגע ודל קלוריות!! 🥵

בין המאכלים שאני הכי אוהב הוא שניצל, מצופה, מטוגן, קריספי וחם...
אך לאכול שניצל על בסיס קבוע לא עולה בקנה אחד עם בריאות האדם.
אז כן, מדי פעם אפשרי בהחלט להתפנק עם שניצל מסורתי - כזה שמצופה בפירורי לחם ומטוגן בשמן עמוק.

אבל בשגרה, רצוי למצוא חלופה אחרת, ואני מצאתי חלופה מ ט ו ר פ ת!!

פריכיות - אל תהיו סקפטיים כמוני, אני מבטיח לכם שזו הגרסא הטובה והמוצלחת ביותר שתוכלו אי פעם פריכיות.

אז קדימה, למתכון..

ל 4 שניצלים :

4 פריכיות מכל סוג(אני מעדיף את אלה של ה 16 קל')
2 חלבוני ביצה
כף פפריקה מתוקה
כפית תבלין על האש
חצי כפית מלח
*ניתן לשים כל תיבול שאוהבים*

אופן ההכנה :
מרסקים במעבד מזון את הפריכיות יחד עם התבלינים.
את התערובת הפירורית מניחים בצלחת שטוחה.
בקערה מפרידים 2 חלבוני ביצה.
את השניצל טובלים בחלבון הביצה ביד אחת
וביד השנייה בתערובת הפירורית.
מניחים על גבי נייר אפייה , מרססים ספריי שמן ואופים כ 15-20 דקות על חום של של 200 מעלות.

שיהיה בתיאבון!!😋
תשתפו עם אנשים ותכינו 😍❤️